Правила техники безопасности при занятиях мини футболом.

Перед началом занятий необходимо:

• Надеть спортивную футбольную форму и специальную обувь;
• Тщательно проверить отсутствие на поле посторонних предметов;
• Провести физическую разминку;
• Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в футбол;

Требования безопасности во время занятий:

• Во время занятий на поле не должно быть посторонних лиц;
• При выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь применять приёмы само страховки;
• Соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и опасные приёмы;

Знать правила игры.

Правила техники безопасности при занятиях гандболом.

Во время игры:

• Не толкать в спину и локтями;
• Не отнимать мяч вдвоем;
• Не блокировать;
• Не ставить бедро;
• Не ставить подножек;
• Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником;
• Не бить по рукам;
• Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой.

В гандболе запрещено:

• Вырывать мяч из рук соперника;
• Осуществлять блокировку. Толкать соперника ногами, корпусом или руками;
• Осуществлять физические действия, подвергающие противника опасности;
• Передвигаться с мячом в руках более трёх шагов;
• Удерживать мяч более трёх секунд.