Физическое воспитание в семье.

Цель   физического   воспитания — последовательное  их  физическое  совершенствование  с  тем, чтобы  они  выросли  подготовленными  к  жизни. Правильная  физическая  подготовка  обеспечит   своевременное   овладение   двигательными   умениями, навыками   необходимыми  для  повседневной  практической  деятельности, будет  способствовать  развитию  у  детей  ловкости, быстроты, силы, гибкости...

         Решение  задач  физического   воспитания   сочетается с  формированием  личности  ребенка в  целом, с  его  умственным  развитием, нравственным, эстетическим  и  трудовым  воспитанием.  При  физическом  совершенствовании  детей  необходимо  соблюдать — оздоровительную  направленность, всестороннее  развитие  личности  и  связь  физического  воспитания  с  трудовой  деятельностью.  Оздоровительная  направленность  прежде всего  выражается  в  соответствии  средств  и  методов  физического  воспитания  различных  периодов  детства.  Программой  детского   сада  предусмотрено, чтобы процесс  физического  воспитания  соответствовал  возрастным  особенностям  детей.  Это  достигается  не  только  соответствующим  подбором  физических  групп, но  и  правильной  методикой. Немало,  важное  значение,  имеет  поддержка  со  стороны  родителей.

Достаточно  двигательный  режим  должен  удовлетворять  естественную  потребность  детей  в  движениях. Нельзя  допускать, чтобы  дети  переутомлялись.

Физическое  воспитание  помогает  умственному  развитию  детей,  повышает  работоспособность.  Народная  поговорка  гласит: « В  здоровом  теле — здоровый  дух!». Ребенок  со  слабым  здоровьем  плохо  запоминает  стихи, рассказы, мало  интересуется  окружающим.

Посредством   физический  упражнений, игр  дети  знакомятся  с  многообразием  мира, познают  свойства   предметов, их  значение, так  на  просьбу  как  птицы  машут  крыльями, дети  охотно  подражают, поиграем  как  мяч — дети  стараются  подпрыгнуть  выше. В  игре  « Наседка  и  цыплята»  дети  узнают, что  цыплят  маленьких  водит  мама — курица. Большое  значение  приобретают  личные  контакты  родителей  и  работников  детского  сада. Участие  родителей  в  детских  мероприятиях, таких  как  физкультурные  праздники, дни  здоровья, экскурсии. Только в  этом  случае  физическое  воспитание  будет  служить  общей  подготовке детей, содействовать  гармоничному   развитию  всех  функций  и  систем  растущего  организма. Одна  из  важных  задач   обеспечить  воспитание, начиная  с  самого   раннего  возраста,  физически  крепкого  молодого  поколения  с  гармоническим  развитием   физических  и  духовных  сил.

Семья, родители,  являются  первичной  системой  воспитания  и  образования.

Воспитательная  роль  семьи  велика. На  родителей  возлагается  исключительная  ответственность  в  связи  с  возрастными   требованиями  к  формированию   личности  ребенка. Родители  должны   находить  время  для   занятия  с  детьми, вникать  в  их  интересы, помогать  им  советом. Не  все   родители  имеют  возможность  осуществлять  полноценное,  эффективное  физическое   воспитание  своих  детей. Но, то, что  непосильно  одной  семье — посильно  всему  коллективу. В  семье   должен  быть   здоровый  быт,  прежде   всего  родители  должны  помнить  о  гигиене.  Задача  родителей   заключается  в  том, чтобы  в  соответствии  с   правилами   гигиены   постоянно   обеспечивать   благоприятные   условия  для  роста  и  развития   неокрепшего  еще  организма  ребенка. Необходимо  обращать  внимание  на  чистоту  мест, где  отдыхают, занимаются, спят  дети. Совершенно  недопустимо   курить  в  комнате. В  комнате  где  находится  ребенок  должно  быть чисто, светло, комнату  обязательно  надо  проветривать. При  этом  следует  всегда  помнить, что  личный  пример   чистоплотности  и  аккуратности   один  из   сильнейших  способов  воспитания.

Неотъемлемую  часть  физического  воспитания  составляют  прогулки, экскурсии. Это  не  простое  гуляние  по  саду  или  площадке, а  выход   за  пределы   двора, дети  любят  гулять  с  родителями, они  радуются. Сообщают  что  и  где  видели. Прогулки  хорошо  проводить  вблизи  стадионов, спортивных  площадок. Необходимо,  чтобы  даже  небольшая  прогулка  была  содержательной, чему-нибудь  учила  вашего  ребенка, в  чем-то  оказывала   свое   воспитывающее   действие.

Плавание - один  из  самых  полезных  видов  физического   упражнения. Движения  пловца  способствует   всестороннему   развитию  мышечной  системы. Кратковременные   напряжения  мышц  чередуясь  с  расслаблением, отдыхом   позволяют   организму   ребенка   справляться  со  значительной   нагрузкой  в  течение   довольно   длительного  времени. Умение  плавать  жизненно   необходимо. Научить  ребенка  плавать  на  небольшие  расстояния   сможет  каждый   родитель. Обучение  плаванию  можно  начинать  с  3-4 лет.  В  наших  условиях  можно  плавать  в  бассейне. 

Родителям  следует   использовать  склонности  детей  к  самым  различным  видам движений. Устойчивый  преимущественный  интерес   к  избираемому, любимому виду  спорта   формируется  путем  знакомства   с   физическими   упражнениями, близкими  по  технике  и  условиям  применения  к  различным   видам  спорта: футбола, гимнастике, баскетбола, все  это  закладывается  в   раннем   возрасте. Дети  должны  убедиться  в  том, что  их  интерес  к  спорту  поддерживается   вами, что  вы  вникаете  во   все  мелочи  их  занятий.

Говоря  о  физическом   развитии  детей, нельзя   упомянуть  о  питании. Пища   должна   быть  здоровой  и  разнообразной.